爸爸妈妈很爱我，可是我就是没有安全感

亲爱的来访者：

我非常感谢你选择与我分享你的困扰和情感。你描述的缺乏安全感的情绪是一种常见且影响深远的心理状态，但通过认知行为疗法（CBT）的方法，我们可以一起探索并克服这种困扰。

从你的来信中可