怎样让自己不感到害怕，希望你们给我最好的

亲爱的来访者，

我很感谢您信任我分享您的困扰，并且我对您正在经历的挑战表示同情。面对社交恐惧症的情况，可以理解这给您带来了焦虑和困扰。

从您的来信中我能感受到您在社交场合中所经历的不安和恐惧。这种