心情莫名其妙的低落，我是怎么了

亲爱的求助者，

首先，请接受我诚挚的理解和支持。我真的很感激你对这个问题的诚实描述，这是非常重要的第一步。你描述的感受和情绪表达了一种不寻常的心理状态，但请相信，你并不孤单，我们可以一起来探索和解决这个问题。