不知道怎么描述

亲爱的学生，

非常感谢您向我倾诉自己的困惑和不安。我要先说，您的感受是非常重要的，也很正常。对自己的变化感到困惑和不安是一种勇敢的表现，您对自己的成长和情绪有着清晰的觉察。让我们一起来探讨一下您所描述的情况。