手臂上的伤痕真的很丑啊，可它却是我最亲的

亲爱的匿名者，

首先，我想感谢你信任我并写下这些真实而勇敢的话语。我能感受到你目前所经历的情感挣扎和困惑，同时也理解你对自我伤害行为和消极思维的痛苦体验。

从你信中描述的情况来看，你可能陷入了一种