夜深了，我为什么还是睡不着，放着寂寞的音

亲爱的访者，

我能感受到您在信中表达的困惑和痛苦。失眠和夜晚的忧郁情绪确实会给我们带来很大困扰。让我们一起来探讨可能存在的思维模式，并看看是否有办法可以帮助您缓解这种困扰。

您提到您常常听着伤感的