30岁,去年因为检查血压高,特别紧张,每

  • 30岁,去年因为检查血压高,特别紧张,每

    亲爱的用户,

    我完全理解你现在的困惑和担忧,这些身体症状确实会让人感到焦虑和不安。首先,我想要告诉你的是,你勇敢地寻求帮助和解答是非常重要的一步,你并不孤单。接下来,让我们一起来看看你描述的情况中可能存在的一些认知模式