职场上怎样沟通呢？

  • 应对职场焦虑：一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    本案例的来访者是一名女性，年龄在25至30岁之间，近期刚入职于一家新公司，担任市场助理。她在日常工作中感受到较大的压力，主要体现在对新环境的适应和与同事的沟通上。来访者在入职后不久，因工作任务的复杂性