我真的不想上学了,一考试就手抖发冷发麻,...

  • 缓解考试焦虑:匿名心理咨询个案的一次探索性对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者小李,男,17岁,现为高中学生,与父母同住。近期,因学业压力加大,生活节奏紧张,导致他感到身心疲惫。小李在过去的半年内,经历了多次考试时的焦虑反应,这使他无法正常发挥,成绩逐渐下降。由于父母对他