如何面对不礼貌的人

  • 缓解社交焦虑：一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者小李（化名），28岁，女性，从事零售行业工作。近期她在职场与日常生活中面临着较大的社交压力，尤其是在与顾客及同事的互动中，常常感到无所适从。一次在咖啡店的经历触发了她对社交场合的强烈焦虑：当她试图与