收到了去年给自己写的信。这是在收到自己写

亲爱的来访者，

我感谢您信任并与我分享您的困惑和焦虑。首先，我要肯定您在寻求帮助和探索自我方面所展现的勇气。让我们一起来探讨您信中提到的一些问题。

从您描述的情况可以看出，您对梦境和内心的变化有着