我抑郁，我经常哭，我还焦虑，坐立不安，我

尊敬的匿名来访者：

首先，我想感谢您信任我并勇敢地表达您内心的困扰。我很遗憾听到您正经历着沮丧、焦虑和恐惧等不舒适的情绪。这些感受确实极具挑战性，但我希望通过您的描述，我可以帮助您更好地理解和应对这些情绪。