今日最开心的事情<br /> 我抵抗住了焦虑，看到了

亲爱的朋友，

首先，我要对你能够勇敢面对自己的困惑，并寻找改变的意愿表示钦佩。你描述了过去常感到焦虑和担忧的经历，以及最近发现并尝试新的积极思维方式的过程。这种意识和行动是值得赞扬的，它表明你正在努力迈向更健康和积极的