很在意别人对我带有一点点负面的评价，很容

亲爱的用户，

首先，我想感谢您信任我并分享您的困扰。您对他人评价的敏感以及对负面评价的反应是很常见的问题，但也是可以通过认知行为疗法（CBT）的原则来处理和改善的。

从您的来信中可以看出，您可能存