不想写，不想查。好烦。

亲爱的匿名咨询者，

首先，我想对你勇于表达内心感受，寻求帮助表示钦佩。你描述的困境和问题很真实，同时也让我感受到你体验到的混乱、焦虑和疲惫。请相信，你并不孤独，你能够克服当前的困境。

从你的描述中