为什么总是一些很小的事情我却那么在意，明

亲爱的在意小事的人：

首先，我要对你勇敢地选择寻求帮助表示赞赏。你的描述展现了一种对自己情绪的敏感和自我要求的高标准，这可能给你带来了很多不必要的压力。让我们一起来探讨一下你描述的情况和你可能面临的挑战。
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