情感受伤以后，不敢在像别人敞开心扉，总是

亲爱的来访者，

首先，我想要对您经历的情感伤害表示同情，您的感受完全可以理解。面对这样的挑战和痛苦是非常困难的，但您勇敢地寻求帮助和改变是非常值得肯定的。

从您描述的情况来看，您可能受到了一些认知