很难过<br /> 每次无论是什么事情，总觉得自己一

亲爱的用户，

首先，我想说我非常理解您目前的心情。感到沮丧、无助和孤独是极其辛苦的感受，但我很高兴您选择寻求帮助和指导，这是一个很重要的第一步。

从您的来信中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模