我刚刚又大哭一场，就平平常常地散步，但一

亲爱的来访者：

我完全理解您现在所经历的困扰和痛苦，非常感谢您选择与我分享您的问题。首先，我要称赞您为面对抑郁症、焦虑症和强迫症所做出的努力，以及您不断尝试与您的家人交流的勇气。

从您的来信中可以