挺烦的吧。在学校就很心累，放假了更累，天

亲爱的你，

首先，我想要感谢你分享你的内心感受和困扰，这对于寻求帮助和建立新的思维方式是非常重要的一步。

从你的来信中我可以感受到一些挑战和困扰，让我来和你一起探讨一下可能的认知模式，并提供一些建