我不会怪自己，也不会示弱，更不会在乎你，

亲爱的匿名，

我理解你目前的困扰，感谢你勇敢地表达了自己的挣扎。在你的来信中，我能感受到你对自己的要求很高，但也看到了一些潜在的认知模式和行为模式。让我们一起来分析一下你描述的情况：

首先，你提到