我不知道与人相处但自己孤单一人超难受，我

亲爱的匿名求助者：

我很感谢你与我分享了你的困扰和挑战。首先，我想说你并不孤单，有许多人都面临着与他人建立联系和交流的困难。接下来，我将和你一起探讨一些可能有助于改善你情况的方法。

从你描述的情况