忘记一个人很难怎么办？从我有印象开始就很

亲爱的来访者，

我明白你目前的处境，感谢你信任并分享你的困扰。对于无法忘记某人的感受，我想和你一起探讨一些可能的认知模式以及应对方法。

首先，你提到的持续思念他可能反映了一种“全有或全无”的思维模