我是一名面临着即将到来的技能高考的职业高

亲爱的匿名的问题者，

首先，我想对你坦诚的表达理解和同情。面对高考的压力和挑战，你感到缺乏行动力和自制力是很常见的情况。现在，让我们探讨一些可能的思维模式和行为习惯，以及一些改变的策略。

从你描述