每到放假就不想学习不想写作业，心情烦躁，

亲爱的用户，

感谢您分享了您的困扰和挑战，我能理解您所描述的情况会让您感到焦虑和孤独。让我们一起来分析一下您信中提到的问题：

您提到在放假或休息时间，常常无法专注于学习并且对手机有强烈依赖，导致分