有时突然就很难过，注意力总是集中不了，我也控制不住自己

亲爱的朋友，

我理解你目前因为家庭情况和个人经历所面临的困扰和挑战，感谢你向我倾诉。你描述的情况中涉及到对妹妹的抗拒和父亲不良行为的回忆，这些经历确实可能引起你的情绪不稳定和注意力不集中。

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