求求你！不要让我这么焦虑，难受！

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你表达我的同情和支持。你描述的焦虑情绪确实给你带来了很大的困扰和痛苦，但我很高兴你选择寻求帮助和建议。焦虑是一种常见的心理健康问题，但它可以被有效地管理和改善。

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