作业太多了，根本写不完，老师又很凶，但是

亲爱的匿名朋友，

我完全理解你目前所面临的困境和感受到的压力。首先，要向你表示由衷的同情和支持，感谢你勇敢地分享了你的担忧。

从你描述的情况来看，你可能陷入了一种叫做"逃避型"应对策略的困境，通过