我不知道我是怎么了，很多时候感觉我很抑郁

亲爱的求助者，

非常感谢您分享了您的感受和困扰。首先，我想确认您的感受是非常真实的，而且很多人都会面临类似的问题。您描述的情况表明您可能在经历一些情绪上的困扰，这是需要认真对待和关注的。

从您的信