我不知道我现在怎么了，就特别烦躁的，还喜

亲爱的困扰者，

我能理解你目前的困惑和不安，感到焦躁不安和胡思乱想的感受一定让你感到疲惫和无助。首先，我要向你表示同情和支持，你勇敢地面对自己的困扰并寻求帮助，这是非常重要的一步。

从你的来信中，