细品，你细品

亲爱的你，

首先，我想感谢你勇敢地分享你的感受和困惑。对于过度敏感和受伤害的情绪反应，首先要知道你并不孤单，许多人都会遇到类似的挑战。让我们一起来探讨一下可能在你情绪中存在的一些认知模式，并提供一些建议来帮助你更好地处