荧光棒黯淡无光，我也沉浸在悲伤中。旅游回

亲爱的匿名咨询者，

我非常理解你目前所经历的沉重和忧郁情绪，以及对学业压力的担忧。首先，让我们一起来探讨一下你提出的问题：

1. 关于旅行后出现的悲伤情绪，这可能是一种叫做“归国逆反”或“逆适应情