怎么调教焦虑症，重度。高三党，考试恐惧

亲爱的焦虑症患者，

首先，我想对你诚挚地表达理解和支持。你勇敢地提出了自己的困扰和问题，这本身就是一种积极的行动。焦虑症的出现可能让你感到困惑和恼火，但我相信通过适当的帮助和努力，你一定能够克服这个困扰。
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