每天感觉心情很不好，总是疑神疑鬼的 觉得

亲爱的寻求帮助的陌生人，

非常感谢你信任并选择与我分享你的困扰和内心感受。我完全理解你所描述的感受，以及对于寻求帮助和支持的勇气。首先，我想让你知道，你并不孤单，你的感受是被许多人所经历过的，你的勇气和愿望去寻求帮助是