你们好怎么面对心里的伤？

亲爱的访者，

我很感谢你信任并与我们分享你的感受。从你的来信中，我能感受到你对自己过去的内疚和责任感，以及现在面对挫折时缺乏自信的困扰。我愿意帮助你在这个过程中找到更好的应对方式。

首先，让我们一