我儿子今年25岁，个头1.7米，我家家庭

亲爱的家长，

我完全理解您对儿子杰克目前状态感到担忧和焦虑的心情。首先，让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式，从中寻找出路。

从您描述的情况来看，杰克可能存在几种认知扭曲的思维模式。其中一个可