当众正式讲话紧张口腔就不分泌唾液，发音模糊

  • 当众正式讲话紧张口腔就不分泌唾液，发音模糊

    亲爱的匿名的你，

    非常感谢你信任并分享你的困扰。你描述的情况表明你在公开场合表达时经历了强烈的紧张情绪，这影响了你的唾液分泌和清晰的发音。这种困扰是很常见的，但也是可以通过一些认知行为疗法（CBT）的技巧来改善的。