2021年的情人节让我坐实了对象出轨撒谎

亲爱的匿名朋友，

我非常理解你目前所经历的困惑和痛苦。首先，要感谢你勇敢地表达自己的感受和困惑，这是迈向改变和解决问题的第一步。

从你的来信中可以看出你可能存在一些不健康的思维模式，让我们一起来探