为什么那一句“我一直都在”这么廉价呢？

亲爱的用户，

我完全理解您对那些“我一直都在”的承诺感到困惑和伤心的感受。首先，让我们一起来探讨一下可能存在的认知扭曲，并尝试挑战这些想法。

您提到您开始怀疑别人的承诺，并感到越来越孤独。这可能涉