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亲爱的匿名的疑惑灵魂,
我非常感谢你对我分享这些困扰你的问题。我能感受到你对家庭关系的担忧和对自我价值的质疑。这些感受可以带来很大的痛苦,但我相信通过一些认知行为疗法(CBT)的策略,你可以开始解开这些困扰的心结。
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