咨询关系，自我关系，原生家庭关系的连接。我想听听不同的声音，

咨询关系，自我关系，原生家庭关系的连接。我想听听不同的声音，谢谢。
亲爱的用户，

首先，我要感谢你分享了这么深刻和诚实的内心感受。你描述的困惑和痛苦显示出你对自我、咨询关系和原生家庭关系之间复杂互动的关注和探索。让我们一起来看看如何可以通过认知行为疗法的原则来帮助你面对这些挑战。