我最近感觉自己好像变了变得不可理喻了，我

亲爱的朋友：

首先，我想说我真的很钦佩你勇敢地分享了你的内心困扰。你描述的情况显示出你正面临着一些强大的情绪和压力，这可能会给你的日常生活和家庭关系带来挑战。

在你的描述中，我觉得有一些不健康的思