我从小学的时候因为一些不良同学开始认识到

亲爱的用户，

我非常感谢你与我分享了你的困扰和内心的挣扎。你所描述的问题是严重的，但我希望你知道，你并不孤单，而且我们可以一起努力克服这些挑战。

从你的来信中可以看出，你已经意识到这些不健康的思维