我要气死了！

亲爱的匿名的需要帮助的人，

首先，我要对你坦诚表达理解和同情。你对自己的情绪问题感到困惑和沮丧，这是很正常的反应。你勇敢地走出困境，寻求帮助和答案，这本身就是一个很大的进步。现在，让我们一起来看看你描述的情况，并尝试找