我27了，有对视恐惧，而且说话语无伦次，

亲爱的杰克，

我完全能理解你目前正在经历的困境，感谢你勇敢分享你的心情和挣扎。社交焦虑和语言表达困难确实可以给你的生活带来很大的挑战，但请相信，你并不孤单，而且有方法可以帮助你克服这些困难。

从你