每天带着开心的面具生活 真的累 在学校

亲爱的来访者，

非常感谢你信任我并勇敢分享了你内心的痛苦。我能感受到你的困惑和沉重，压抑情绪对我们的心理健康会有负面影响。我想和你一起看看你信中可能存在的一些不健康的思维模式，并给你一些帮助和建议。