我男朋友说想要静静，然后还想把我删掉，我

亲爱的访客，

我非常理解您现在的困惑和难过，感谢您与我分享这个挑战性的情况。面对突如其来的伴侣表达需要“静静”的想法，确实会带来深深的失落和不安。

在您的描述中，我注意到一些可能反映出的不健康思维