今天让我老公帮我拿个东西，他不给我拿，我

亲爱的匿名来访者，

我理解您目前正在经历的困扰，以及您与您老公之间的矛盾和争吵。首先，让我们一起来分析一下您描述的情况，并看看是否有一些不健康的思维模式在其中起作用。

从您的描述中，我注意到可能存