过年真烦，真烦

亲爱的你，

首先，我想说我理解你在过年期间所经历的困扰和烦恼。这种家庭聚会的压力可能让你感到非常不愉快和焦虑。让我们一起来看看可能影响你情绪的一些不健康思维模式，然后再探讨一些解决办法。

从你的描