是不是我死了别人才会心疼我一下下

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你勇敢地分享了你的内心感受和困惑。我理解你所描述的这种思维模式是非常具有挑战性和痛苦的。让我们一起来看看这种想法可能反映的不健康思维模式，并探讨一些解决方案。

你